Vasaloppsspinning

Söndagen 6/3 är det dags för årets Vasalopp och HIF´s Vasaloppsspinning. Start klockan 08.00 ! Välkommen att boka HÄR Hedekas IF 0kommentarer

Spinningen fortsätter !!!

Nytt år och nya spinningmöjligheter... Håll utkik i bokningskalendern för att se efter när det är spinningdags. Bokningen når du HÄR Hedekas IF 0kommentarer

Styrketräning !

Varje måndag och onsdag mellan kl. 18 - 20 står dörren öppen för egenträning i vårt klubbhus. (Kostnadsfritt om du är medlem i Hedekas IF) Vi hade en mycket lyckad uppstart med Håkan Hansson som instruerade och gav oss goda råd. Vi har fått träningsprogram och litteratur som ska hjälpa oss i vår träning. Håkan kommer tillbaka senare i höst. Håll utkik, mer info kommer senare! Hedekas IF 0kommentarer

Visa fler nyheter